Ang pagpapakain sa iyong sanggol ay maaaring maging isang nakakatakot na gawain para sa mga unang ilang linggo.Gumagamit ka man ng suso o bote, ang iskedyul ng pagpapakain ng bagong panganak na ito ay maaaring magsilbing gabay.
Sa kasamaang palad para sa mga bagong magulang, walang one-size-fits-all na gabay sa pagpapasuso sa iyong sanggol.Ang pinakamainam na halaga ng pagpapakain ng bagong panganak ay mag-iiba batay sa timbang ng katawan, gana, at edad ng iyong sanggol.Ito ay depende rin sa kung ikaw ay nagpapasuso o nagpapasuso ng formula.Palaging kumunsulta sa iyong healthcare provider o isang lactation consultant kung hindi ka sigurado kung gaano kadalas pakainin ang isang bagong panganak, at tingnan ang mga pangkalahatang alituntuning ito bilang panimulang punto.
Ang iyong sanggol ay malamang na hindi masyadong magugutom sa kanilang mga unang araw ng buhay, at maaari lamang silang uminom ng kalahating onsa bawat pagpapakain.Ang halaga ay malapit nang tumaas sa 1 hanggang 2 onsa.Sa kanilang ikalawang linggo ng buhay, ang iyong uhaw na sanggol ay kakain ng mga 2 hanggang 3 onsa sa isang sesyon.Magpapatuloy sila sa pag-inom ng mas malaking halaga ng gatas ng ina habang lumalaki sila.Siyempre, mahirap subaybayan ang mga onsa kapag nagpapasuso ka, kaya naman inirerekomenda ng American Academy of Pediatrics (AAP) ang nursing on demand.
Kaya gaano kadalas kumakain ang mga bagong silang?Para sa kanilang unang apat hanggang anim na linggo, ang mga sanggol na pinapasuso ay karaniwang nagugutom tuwing dalawa hanggang tatlong oras sa buong orasan.Iyan ay katumbas ng humigit-kumulang walo o 12 pagpapakain bawat araw (bagaman dapat mong payagan silang uminom ng mas marami o mas kaunti kung gusto nila).Ang mga sanggol ay karaniwang kumakain ng humigit-kumulang 90 porsiyento ng kanilang bahagi ng gatas ng suso sa unang 10 minuto ng pagpapakain.
Upang maayos ang oras ng mga sesyon ng pag-aalaga, sundin ang mga pahiwatig ng iyong bagong panganak.Panoorin ang mga senyales ng gutom tulad ng pagtaas ng pagkaalerto, pagbibingag, paghimas sa iyong dibdib, o pag-ugat (isang reflex kung saan ibinubuka ng iyong sanggol ang kanyang bibig at ibinaling ang kanyang ulo patungo sa isang bagay na dumampi sa kanyang pisngi).Maaaring irekomenda ng iyong pedyatrisyan na gisingin ang iyong bagong panganak para sa pagpapakain sa gabi sa mga unang linggo, masyadong.
Malalaman mo na ang iyong sanggol ay nakakakuha ng sapat na nutrisyon sa pamamagitan ng pagtimbang ng iyong pediatrician at ang bilang ng mga basang lampin (mga lima hanggang walo bawat araw sa mga unang araw at anim hanggang walo bawat araw pagkatapos).
Magkano at Kailan Dapat Pakainin ang mga Sanggol sa Unang Taon
Tulad ng pagpapasuso, ang mga bagong silang na sanggol ay karaniwang hindi umiinom ng maraming formula sa kanilang unang ilang araw ng buhay—marahil kalahating onsa lamang bawat pagpapakain.Ang dami ay tataas sa lalong madaling panahon, at ang mga sanggol na pinapakain ng formula ay magsisimulang kumuha ng 2 o 3 onsa nang sabay-sabay.Sa oras na mag-1 buwan na sila, maaaring kumonsumo ng hanggang 4 na onsa ang iyong sanggol sa tuwing pinapakain mo sila.Sa kalaunan ay magtatapos sila sa humigit-kumulang 7 hanggang 8 ounces bawat pagpapakain (bagaman ang milestone na ito ay ilang buwan pa).
Ang tanong na "ilang ounces ang dapat inumin ng isang bagong panganak?"depende din samga sukat ng isang sanggol.Layunin na bigyan ang iyong sanggol ng 2.5 ounces ng formula bawat kalahating kilong timbang ng katawan bawat araw, sabi ni Amy Lynn Stockhausen, MD, isang associate professor ng general pediatrics at adolescent medicine sa University of Wisconsin School of Medicine and Public Health.
Sa mga tuntunin ng iskedyul ng pagpapakain ng bagong panganak, planong bigyan ang iyong sanggol ng formula tuwing tatlo hanggang apat na oras.Ang mga sanggol na pinapakain ng formula ay maaaring mas madalang magpakain kaysa sa mga sanggol na pinapasuso dahil mas nakakabusog ang formula.Maaaring irekomenda ng iyong pedyatrisyan na gisingin ang iyong bagong panganak tuwing apat o limang oras upang mag-alok ng bote.
Bukod sa pagsunod sa isang iskedyul, mahalagang kilalanin ang mga pahiwatig ng gutom, dahil ang ilang mga sanggol ay may mas malaking gana kaysa sa iba.Alisin ang bote sa sandaling magambala sila o malikot habang umiinom.Kung sasampalin nila ang kanilang mga labi pagkatapos maubos ang bote, maaaring hindi pa sila ganap na masiyahan.
Ang Bottom Line
Nagtataka ka pa ba, "gaano kadalas kumain ang mga bagong silang?"Mahalagang matanto na walang malinaw na sagot, at bawat sanggol ay may iba't ibang pangangailangan depende sa kanilang timbang, edad, at gana.Palaging kumunsulta sa iyong pedyatrisyan para sa payo kung hindi ka sigurado.
Oras ng post: Abr-14-2023
